Higiena

Higiena osobista a proces dorastania

Higiena osobista a proces dorastania

Kiedy dbamy o higienę osobistą to jesteśmy z pewnością zdrowsi i o wiele lepiej czujemy się ze sobą. Trzeba więc uczyć się higieny osobistej od najmłodszych lat. Zazwyczaj nasze mamy nam wpajają wszelkie zasady higieny osobistej i każą nam o to dbać. Kiedy mamy to zaniedbują, zawsze są panie przedszkolanki, a potem panie w szkołach, które także zwracają nam uwagę, jak ważna jest higiena osobista. Ciężko o nią zadbać gdy jest się małym dzieckiem, bo wtedy największe atrakcje wiążą się z brakiem higieny i szeroko pojętym brudem. Dzieci uwielbiają taplać się w błocie, wchodzić do kałuż, albo kłaść się bez mycia i szorowania zębów.

Jednak już w okresie dojrzewania, kiedy ciało ulega różnym przeobrażeniom należy szczególnie dbać o higienę osobistą. Walka z potem, łupieżem, wypryskami i nieprzyjemnym zapachem z ust to również walka o zdrowie i akceptację w środowisku rówieśniczym. Nikt nie lubi, kiedy się z niego naśmiewają i wytykają mu brak higieny osobistej, dlatego w tym wieku najczęściej młodzież uczy się czym jest higiena osobista i jak jej przestrzegać.

Najczęściej zostaje to już na długie lata. Bowiem, gdy ktoś przestrzegał higieny w młodości, również jako dorosły dba o higienę osobistą.

Czytaj dalej

Granice higieny osobistej

Granice higieny osobistej

Okazuje się, że ważną rzeczą oprócz szacunku do starszych, patriotyzmu i innych tego typu kwestii jest nauczenie się tego, jak ważna w życiu jest higiena osobista. Powinno jej się przestrzegać w każdym wieku. Dlatego już w przedszkolu panie uczą jak i kiedy myć żeby a także, kiedy myc rączki i jak często zmieniać ubrania.

Rodzice pokazują swoim dzieciom, że trzeba zmieniać pościel i prać ubrania oraz je zmieniać. Kiedyś, bo teraz się to powoli zmienia, problemy z zachowaniem higieny osobistej mieli młodzi chłopcy. Jak koszmary wracają wspomnienia o brudnych paznokciach kolegów z podstawówki, którym taki stan rzeczy wydawał się zupełnie normalny. Dziś coraz częściej także mężczyźni od najmłodszych lat dbają o to, żeby wyglądać i zachowywać się tak, aby ich życie było higieniczne i czyste.

Oczywiście zawsze muszą być jakieś granice. Nie należy również z tym, co znamy jako higiena osobista, popadać w przesadę. Bowiem niejeden człowiek idzie o krok dalej i zamienia się to w fobię, w obsesję. Czym innym jest mycie rąk przed jedzeniem i po wyjściu z toalety, a czym innym obsesyjne szorowanie rak kilkadziesiąt a nawet kilkaset razy dziennie, po najmniejszym nawet kontakcie z jakimkolwiek przedmiotem.

Czytaj dalej

Higiena osobista w naszym otoczeniu

Higiena osobista w naszym otoczeniu
Kivexa

Wielu z nas nawet nie uświadamia sobie, jak ważna jest higiena osobista w naszym życiu. Bo to nie tylko czystość – szeroko pojęta, ale i komfort oraz zdrowie, przede wszystkim zdrowie. Bowiem higiena osobista ma bardzo duży związek ze zdrowiem. Okazuje się, że jej nieprzestrzeganie może prowadzić do bardzo wieli różnych chorób.

Podstawowym, znanym każdemu, przejawem przestrzegania higieny osobistej jest mycie rąk. Niby nic ważnego, a jednak bardzo istotna kwestia. Bowiem na rękach znajduje się bardzo wiele różnych bakterii i zarazków, które kiedy przeniesiemy na jedzenie mogą znaleźć się w naszym żołądku i wywoływać choroby. Dlatego tak ważna jest czystość. Również mycie rak ważne jest gdy mamy w domu zwierzęta. One także roznoszą różne choroby, a ich zarazki mogą spowodować u nas różne nieciekawe objawy.

Warto więc dbać o higienę osobistą i czystość. Myć ręce, warzywa przed spożyciem, ale także po prostu zachowywać porządek i czystość wszędzie, gdzie przebywamy. To ważne zarówno dla nas samych i dla naszego zdrowia, jak i dla naszego otoczenia. Nie ma bowiem nic gorszego niż przebywanie z osobami, które nie dbają o higienę osobistą, to jest olbrzymi dyskomfort.

Czytaj dalej

Higiena osobista a dzieci

Higiena osobista a dzieci

Okazuje się, że coś co nam się wydaje oczywiste może nie być takie dla wszystkich, wiec należy im to przypominać. Takim zagadnieniem jest higiena osobista. Niby każdy wie czym jest higiena osobista, a jednak żeby wpoić komuś jej przestrzeganie trzeba się nieźle namęczyć.

Mamy i nauczycielki biologii robią to już od najmłodszych lat. Okazuje się, że znane z pewnego serialu powiedzenie: dzieci umyjcie raczki, nie jest wcale takie zabawne i niepotrzebne, jakby się wydawało. Trzeba dzieciom wpajać takie nawyki, żeby sobie je wyrobiły, żeby oczywistością dla nich było to, aby zanim zasiądą do stołu, albo zaczną przygotowywać posiłek ich ręce były czyste. To ważne, aby myć nie tylko ręce, ale dbać też o to, aby sztućce były czyste i same posiłki. Kiedy dzieci jedzą owoce mama zawsze powinna pamiętać o tym, żeby jabłka, gruszki i inne były umyte.

To ważne, bo tylko w ten sposób dzieci uczą się czystości i higieny osobistej właśnie. Od tego są zdrowsze i zadbane, a potem wpajają te same zasady swoim dzieciom i tak się to rozprzestrzenia. Ważne więc jest, aby o to dbać i zwracać na to uwagę nawet najmłodszym dzieciom. Dzięki temu wyrosną z nich dbający o czystość dorośli.

Czytaj dalej
Strona 2 z 212